Jour : 15 décembre 2021
Alimentation
Les différents compléments alimentaires végans
Les aliments à intégrer à votre assiette Les personnes optant pour un régime végan doivent prêter une attention particulière à leurs apports nutritionnels. Les protéines végétales doivent faire partie d’une assiette équilibrée, associées aux légumes de saison et aux féculents, et ce afin d’éviter tout risque de carences. On les trouve naturellement dans certains aliments, […]
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